Online gespreid over 2 avonden.

Dinsdag 10/06/2025 van 19u00 tot 22u00

Maandag 16/06/2025 van 19u00 tot 22u00 

Stress en energie zijn vaak onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Langdurige druk vreet aan je energiepeil terwijl je net alle energie nodig hebt om je stress te leren reguleren.

Bij mensen met autisme weten we dat er vaak een verhoogde en chronische stress heerst waardoor hun energiebalans soms helemaal zoek is.

Een heus managementplan rond stress en energie kan hiertoe soelaas bieden. In dergelijk plan verwerken we (zelf)kennis en inzichten en linken we dit alles aan concrete tools.

Tijdens deze duo-avond opleiding gaan we aldus dieper in op deze kennis en inzichten en bespreken we verschillende tools en werkvormen die je in je begeleiding kan inzetten.